Her deler jeg en genial oppskrift på en yogamattespray du kan lage helt selv med eteriske oljer. Ingen grunn til å kjøpe ferdige sprayer i dyre dommer, for denne kan du fylle på gang etter gang når den er tom, og finne din yndlingsduft. Etter at jeg var på Yoga […]
eteriske oljer
6 innlegg
Lag din egen plantespray med lavendel på 1-2-3 som du kan bruke til å hjelpe plantene dine, både ute og inne. Plantesprayen er en av Emily Dahls absolutt favoritter til både hagen og seg selv, og den kan lages helt enkel med kun lavendel eller legge til andre oljer for […]
Har du fortsatt giftige rengjøringsmidler hjemme? Det er tid for deg å bytte ut, så du ikke eksponerer deg og familien din for giftstoffer hver gang du vasker kjøkkenbenken eller barna vasker hendene. Det du smører på huden og vasker hjemmet ditt med kan potensielt ende opp i blodstrømmen eller […]
Lag dine egne ispinner med Villappelsin (Wild Orange) oljen. Denne ispinnen er kremete og smaker av en intens appelsin eterisk olje som er perfekt for sommeren. Et sunnere valg til din naturlige livsstil som ikke inneholder noe sukker, og en god blanding av kokosnøtt og appelsin.. Villappelsin oljen er full […]
Eteriske oljer har blitt en bevegelse rundt om i verden, og det begynner også i Norge. Når jeg begynte for noen år siden var det ikke mange som visste om eteriske oljer. Det var noe som bare «alternative» brukte og ellers kun til massasje eller duft. I dag dukker det […]
Yoga og eteriske oljer er en perfekt kombinasjon. Det er mange måter å støtte en yoga praksis på med eteriske oljer. De kan brukes for en rekke emosjonelle og fysiske effekter og kan brukes en enkel olje av gangen eller i en kompleks blanding helt etter hvilken opplevelse og effekt […]