Her deler jeg en genial oppskrift på en yogamattespray du kan lage helt selv med eteriske oljer. Ingen grunn til å kjøpe ferdige sprayer i dyre dommer, for denne kan du fylle på gang etter gang når den er tom, og finne din yndlingsduft. Etter at jeg var på Yoga […]
Elin
16 innlegg
Lag din egen plantespray med lavendel på 1-2-3 som du kan bruke til å hjelpe plantene dine, både ute og inne. Plantesprayen er en av Emily Dahls absolutt favoritter til både hagen og seg selv, og den kan lages helt enkel med kun lavendel eller legge til andre oljer for […]
Skap din egen morgenrutine. Jeg har laget en morgen-rutine som fyller meg opp, gir meg mer energi og fokus gjennom dagen. Livet mitt er helt annerledes nå, og jeg har gått fra overveldet og stressa til fredfylt og produktiv. Og jeg vil dele den med deg! Mange av oss er […]
Har du fortsatt giftige rengjøringsmidler hjemme? Det er tid for deg å bytte ut, så du ikke eksponerer deg og familien din for giftstoffer hver gang du vasker kjøkkenbenken eller barna vasker hendene. Det du smører på huden og vasker hjemmet ditt med kan potensielt ende opp i blodstrømmen eller […]
Lag dine egne ispinner med Villappelsin (Wild Orange) oljen. Denne ispinnen er kremete og smaker av en intens appelsin eterisk olje som er perfekt for sommeren. Et sunnere valg til din naturlige livsstil som ikke inneholder noe sukker, og en god blanding av kokosnøtt og appelsin.. Villappelsin oljen er full […]
Jeg viser deg hvordan du lager:Hjemmelaget Immortelle Touch & Serum. PS! Den heter nå Salubelle hvis du bestiller en ny. Det er akkurat den samme blandingen, bare nytt navn for Europa. For deg som bruker Verage hudpleieserie eller Immortelle blandingen. Immortelle er en nydelig hudpleieblanding som pleier huden […]
Eteriske oljer er en måte å skjemme bort og gi næring til håret. Når du vet hva du ønsker å oppnå med håret ditt kan du velge den riktige oljen. Her kommer jeg med noen tips og oppskrifter å prøve ut. Best for tørt hår: Sandeltre, Lavendel, Geranium og Rosmarin […]
Vil du lage din egne leppepomader? Jeg har laget denne oppskriften mange ganger, og det blir alltid en ny konsistens og nye smaker jeg prøver ut. De blir alltid en slager som gaver til familie, venner og til mine kunder. Her er min DIY oppskrift. Du kan alltids eksperimentere med […]
Noe jeg har vært imponert over med doTerra sine eteriske oljene er deres høye kvalitetskrav og deres innsats i å finne de beste kildene i verden til disse plantene. Jeg har selv vært i Bulgaria og sett de flotte markene med Lavendel, og de dyrker også Melissa og Rose der. […]
Hva brukes Cedarwood til? Øker fokus og visdom Øker hårvekst Styrker tannkjøttet Reduserer irritasjoner i huden Driver bort fluer og insekter fra huset Stimulerer stoffskiftet Regulerer hormonsystemet Renser ut giftstoffer Og mye mer… Du kan bruke den i diffuser eller en dråpe fortynnet i baseolje påføres ønsket sted. Her er […]
Immortelle er en blanding bestående av: Frankinsence, Sandalwood, Lavender, Myrrh, Helichrysum og Rose Se videoen for å lære mer om bruksområdene, spesielt for hud og for meditasjon. Legg igjen en kommentar under: Har du prøvd Immortelle? Hva er din favorittmåte å bruke den på? Eller har du lyst å prøve […]
Hva er AromaTouch® behandling? Bruken av eteriske oljer er bred og veldokumentert for å øke helse og velvære, både for nybegynnere og den utdannede eksperten. Eteriske oljer er akseptert brukt både i og utenfor medisinske kretser, og har ført til at mange velger en mer naturlig tilnærming for å bedre […]
Eteriske oljer har blitt en bevegelse rundt om i verden, og det begynner også i Norge. Når jeg begynte for noen år siden var det ikke mange som visste om eteriske oljer. Det var noe som bare «alternative» brukte og ellers kun til massasje eller duft. I dag dukker det […]
Gjennom min erfaring med eteriske oljer er stress og humør noe jeg har merket aller størst forskjell på når jeg bruker oljene. Kroppen vår skiller ikke forskjellige typer stress fra hverandre, så om vi står i kø i trafikken, løper et maraton, blir kjeftet på eller mister en kjær, så […]
Yoga og eteriske oljer er en perfekt kombinasjon. Det er mange måter å støtte en yoga praksis på med eteriske oljer. De kan brukes for en rekke emosjonelle og fysiske effekter og kan brukes en enkel olje av gangen eller i en kompleks blanding helt etter hvilken opplevelse og effekt […]
Har du eller noen du kjenner problemer med uren hud og har prøvd alt for å få det bedre? Er du lei av å smøre på alle slags kremer og masker uten noen varig effekt? Eteriske oljer har gitt mange mennesker en naturlig bedring av uren hud, og mange har […]